2008年11月10日

歯周ポケットって何?

歯周病の解説に必ず出てくる言葉で、「歯周ポッポ」ちゅうのんがおま。でも聞いた事があっても歯周ポッポについて、はっきりと説明出来る人は少ないのちやいますだっしゃろか? 今回は歯周ポッポについて解説しま。
そもそも歯周ポッポとは?

歯と歯肉の縦の断面図だす。黒い部分は歯石だす。万円の内部の空間がポッポの断面のように物が入りやすくなっとるのんが分かりま。この部分歯周ポッポと呼びま。
どないなポッポやのん?
歯肉は健康な状態では、溝程度の深さで、歯と歯肉がピッタリと密着しとりま。汚れや細菌が溝に溜まり、歯周病菌が内部で炎症起こすと、この密着が次第に剥がれてまいま。ほんでから炎症で溝の周囲の歯肉も腫れて膨らむため、なんやポッポのような袋状の空間が出来上がりま。これ歯周ポッポと呼んでいま。


歯のどこにあるのん?
歯と歯肉の境目でったらどこにでも出来る可能性がおま。つまり1本の歯の周りぐるりと全周に溝があり、どこでも歯周ポッポになる可能性がおま。しかも四つ足口の中の28本の全ての歯ぁ対象となりま。




歯周ポッポの問題点
歯周ポッポが出来ると次のような問題が起きま。
汚れが溜まりやすい
歯周ポッポがでけるような場合は、以前からしっかり磨くことが出来なんだような場所が多いねんが、それがさらにポッポ状の空間になるこって、内部まで歯ブラシが届きにくく、どんどん汚れが溜まりやすくなりま。


腫れ引き起こしやすい
汚れが溜まりやすいため、歯肉が腫れやすくなり、腫れるたんびに歯ぁ支えとる骨が溶かされ、さらにポッポが深くなっていきま。最後には、歯ぁぐらついて抜けることがおま。


歯ぁしみやすくなる
歯周ポッポは、歯と歯肉の密着が剥がれるため、水に敏感な根元の部分に水なんぞが入り込み、歯ぁしみやすくなることがおま。


口臭が強くなる
ポッポの中に汚れや細菌が溜まっとる為、口臭が強く感じれることがおま。


歯周ポッポがでける原因は、歯磨き不良による汚れの取り残しはあもろん、体の抵抗力が低下したり、ストレス、咬み合わせ、歯ぎしり等、複合的原因の場合もおま。

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2008年11月07日

市販薬の効果的な使い方

最近では歯周病に効果のある市販薬もいろいろ発売されとりま。薬で歯周病は完全には治療するこた出来ませんが、症状の改善には効果がおま。なんぼかのポイント抑えて上手に利用しまひょ。


歯磨きしてから利用しよう
市販薬で炎症が治まったら、歯茎の炎症防ぐ効果も同時に得れる歯磨き粉もオススメ「デントヘルス無研磨ゲル」希望小売価格 50g・1050万円(税込み)ライオン(株)

歯茎が腫れぼったいからといって、ただ薬だけ塗ってはあきまへん。少しでも歯周病菌の量減少さすように先に歯磨きしっかり行いまひょ。


腫れが落ち着いてもブラッシング
せっかく歯茎の炎症落ち着かかす効果があるねんさかい、ブラッシング毎日どんどん続けて歯周ポッポが浅くなる効果も狙いまひょ。


病院も利用しよう
歯周病は、咬み合わせなんぞ少し調整するだけで治療の効果が何倍もアップすることがおま。ある程度歯茎が落ち着いたなら、積極的に病院も利用しまひょ。


おっきな腫れはじき病院へ
小さな腫れは市販薬で効果が期待できま。せやけどおっきく腫れた場合は、内部に膿貯めとることが多いさかい、薬では間に合わずどんどん腫れることがおま。早めに病院に行きまひょ。



市販薬で炎症前に戻すだけでは、腫れと落ち着く状態繰りかやしになりま。せっかく市販薬利用すなら、歯石取りやすい状態にまで、積極的に歯茎改善させ、病院利用して歯周病治してまうことオススメしま。
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そもそも歯茎が腫れる原因は?

歯と歯茎の境目ぇは誰でもわずかに溝のような隙間がおま。この隙間にプラークと呼ばれる細菌の塊が溜まると、細菌からさまざまな毒素が出されま。

この毒素に反応するような形で、歯の周囲の歯茎が腫れたり、膿(うみ)や出血ぃ起きるねん。



歯茎の腫れ落ち着かかすには?
基本的には2つアプローチの仕方がおま。


原因除去療法
原因となっとる歯周ポッポ内の細菌そのん除去または減少さす方法だす。歯周ポッポ洗浄するだけでも原因菌が減って炎症が落ち着きま。歯石取りは原因となっとる細菌除去でけるさかい歯周病の治療や予防に大変効果的だす。


対症療法
歯茎が腫れた場合、薬なんぞで歯茎の炎症抑える方法だす。歯石なんぞはそのまんまでも一時的に炎症は収まりま。


歯石の表面と歯の表面比較ほしたら、歯石の表面はとってもざらざらしとりま。実はこの凸凹が歯周病菌が集まりやすいあんよがかりとなっとるねん。そのため歯石取って根の表面のツルツルにほしたら、歯周病菌が集まりにくい状態にできま。

もし薬剤で一時的に歯周病菌殺菌しても、食事ほしたら歯石の凸凹に再び歯周病菌が集まってまいま。歯周病完治するためには、歯の根の表面に付着しとる歯石取ることが必要だす。ただし薬は症状の改善に効果がおま。
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2008年11月06日

糖尿病と歯周病は持ちつ持たれつ

ギネスブックによるといっちゃん多い伝染病は『風邪』だすが、いっちゃん多い病気ぃ『歯周病』だそうやす。
『全世界でいっちゃん患者が多い病気ぃ歯周炎なんぞの歯周病だある。地球上見渡しても、この病気ぃ冒されておらへん人間は数えるほどしかおらへん』―ギネスブック2001、きこ書房。

TVコマーシャルでも花王が日本人女性の77.7%に歯周病があると告知しとりま。
実は糖尿病と歯周病も、持ちつ持たれつの、迷惑この上ないパートナーだんねん。
いや、むしろ歯周病は糖尿病の合併症のいっちょと考えるべきかも知れません。アメリカ歯科衛生士協会(以下ADHA)の発表によると糖尿病者の95%に歯周病があるとええま。糖尿病による高血糖、高インスリン血症がぶっとい血管も毛細血管も傷つけて、いろいろな合併症引き起こすねんさかい、口腔内も例外とちがわしまへん。

それどころか歯周炎があると血糖コントロールがむずくなって、更に糖尿病悪化さすことが分ってきました。まさに悪循環だす。
最近では歯周病の治療したらインスリンが減った事例が報告されとりま。

恐ろしいことに歯周病のバクテリアが血液の中に入って全身流れとることも分りました。歯周病のある人は2倍も心臓病のリスクが高いねん。バクテリアが心臓の冠動脈に炎症起し、血圧や心拍、また血栓作りやすくすなんぞえっらい悪影響及ぼすねん。糖尿病や心臓病の外にも抵抗力の落ちた人に肺炎引き起こし、歯周病のある妊婦は7倍も早産のリスクがあるそうやす。

さて、つば(だ液)が泡になりやすい人はいはわしまへんか?『口角沫飛ばす』人は糖尿病のチェック受けたほうが良さそうやす。ADHAによると、泡になりやすいだ液や乾いてチクチクするような口内炎は歯科衛生士が気づく糖尿病の最初のサインだんねん。高血糖あるいは特有の合併症自覚する時点よりも、ずうっと早い時期に分るそうだっからぜひアドバイスもらいたいもねん。

口腔内に白いクリーム状んかいさぶたが出来る口腔カンジタ症や口内乾燥症(ドライマウス)も糖尿病の合併症であり、なおかつ血糖値高めてまう悪玉だす。

対策は血糖コントロール良好に保つことと、早期に専門医に診てもらうこっちゃゃす。
正しい歯みがき習って、歯ブラシにも気配り。
風邪やインフルエンザが治ったら歯ブラシも取り替えるもねん
posted by 歯周病 at 17:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

煙草と歯のどちらを取りますか?

周病に悩まされとる方は多い思いまっけど、実は歯周病も煙草病の一つだんねん。喫煙は歯周病進行させて、歯肉の老化加速し、歯ぁ失う原因となりま。
▼代表的な煙草病
・COPD
・バージャー病

ほなまず、歯周病ちゅう病気ぃどないな病気かご説明しま。

歯周病とは

歯周病は、成人では歯槽膿漏(しそうのうろう)とも呼ばれとりま。歯ぁ下おとがい骨(上おとがい骨)に止めとるのんが歯肉(歯茎:ハグキ)だす。歯周病ではこの歯肉と歯の周囲に繰りかやしの炎症(歯肉炎・歯周炎)が起きて、徐々に歯肉が痩せて(減って)いきま。

また、骨にも変化が起きま。最後には歯ぁ抜けてまいま。年取って、歯ぁ失う原因の一番がこの歯周病だす。歯周病の予防には歯磨きによる歯石の付着の予防が大切だす。また歯科での定期的な歯石除去も有効な予防方法だす。

次に煙草と歯周病との関係に迫りま。

喫煙は歯肉の老化促進します!

喫煙者は歯周病により罹かりやすい事が明らかになっとりま。喫煙は歯肉の老化促進し、歯周病進ませま。その主な理由は以下の通りだす。


=喫煙により歯周病が進む理由=1.煙草のタール成分の付着が歯周病の原因となる歯垢、歯石付きやすくする。
2.煙草のニコチンが歯肉の血管収縮させて、血流障害起こす。
3.喫煙者は白血球数がようけ、煙草の各種成分が白血球刺激して局所の炎症強くする。
4.喫煙による活性酸素除去するためにビタミンCが消費されて、歯肉にある線維芽細胞のコラーゲン合成があんじょう行かいない。



誰でも年取ると歯肉が痩せていきま。歯周病が原因で抜ける歯の本数は年齢と比例関係におま。せやけど、喫煙者せえへん人の歯肉の老化と較べて、喫煙者の歯肉の老化は10〜20年進んでいます 。


喫煙者は実年令が40歳でも、歯肉年令は60歳ちゅう事になってまうねん!よって、喫煙者はわがの歯ぁ失う可能性が高い事になりま。

また、喫煙に生活習慣病の糖尿病が加わると、糖化による老化が加わりま。喫煙+糖尿病だとさらに歯周病が進んで歯ぁ失う本数が明らかにようけなりま。





煙草吸う方は歯ぁ失う覚悟が必要でんな。どないしても禁煙できない方は歯科での定期的な歯石の除去おすすめしま。
posted by 歯周病 at 14:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月31日

心筋梗塞、狭心症…歯周病が命を狙う!

健康診断では、見落とされがちな、歯周病。たとえ検診で歯周病と診断されても、年齢やから仕方あらへんとか、見て見ぬふりしたりしとりまへんか? 今回は歯周病が及ぼす全身への影響についてガイドが解説しま。


歯周病がなんで全身に影響する?

歯茎で見えない根に付着した歯周病菌が体全体へと流れていく
今までは、歯周病は口の中だけの問題と考えられていました。せやけど最近ではその影響は全身のいたるとこに及ぶといわれるようになっとりま。

そもそも歯周病は、歯周病菌が歯と歯茎の境目ぇ集まることからはじまりま。ほんでから歯周病菌が出す毒素によって歯茎が炎症起こしま。歯茎は毛細血管が豊富にあるため、炎症が起こると出血しやすくなるねん。

歯周病菌は、その毛細血管なんぞから血管に入り込み、体全体へと巡っていくねん。血管以外でも歯周病菌が唾液なんぞに溶け込むなんぞして、唾液飲み込むことによって、歯周病菌が気管や肺、食道に流れ込むことが考えられま。


歯周病菌がリスク高める疾患とは?
歯周病の影響がリスクとなって、影響与える可能性がある疾患は、主に次のようなもんがおま。


狭心症、心筋梗塞
血液中の歯周病菌が、その毒素や炎症反応の影響で、心臓の冠動脈なんぞが血栓によって詰まる原因となることがおま。歯周病が進行しとると、これらの心疾患になる確立が約3.6倍も高まりま。


感染性心内膜炎
すでに心臓に病気ぃある場合なんぞは、血液に入り込ねん歯周病菌が、人工弁や心内膜なんぞに歯周病菌が付着して増殖、感染性心内膜炎になることがおま。


糖尿病の悪化
血管に歯周病菌が入り込むと炎症反応が起こり、インスリンの活動に障害起こしま。その結果血糖値のコントロールが悪くなり、今度は口の中の歯周病菌が繁殖、ますます歯周病が悪化する悪い循環に陥ることがおま。


早産
妊娠中に歯周病菌が血管内に入り込むと、炎症反応により、子宮筋収縮させたり、胎児の成長に影響与えて低体重出産になりやすくなりま。歯周病が進行しとる場合には、そうでない場合の約7〜8倍リスクが高まると言われとりま。


肺炎
要介護の高齢者なんぞは、謝って唾液気管に入れてまうことが少なくおまへん。歯周病菌なんぞがようけ唾液中に含まれとると、誤嚥性肺炎起こすことがおま。これは寝たきりの状態の長期化につながりま。


がん
最近では、歯周病によりがんのリスクが高まる可能性があるとの研究結果も報告されとりま。

以前は歯周病菌が全身に影響与えるなんぞ考えられませんでしてん。せやけど血管内に歯周病菌が入り込むこと考えると、今後もさまざまな病気ぃ影響与えることが、明らかになってくる可能性がおま。
posted by 歯周病 at 17:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月27日

隠れ歯周病に注意が必要な人とは?

歯磨きは昔から自己流
きちんとした歯磨き指導受けたこたのうて、あんまし熱心に歯ぁ磨いたこたないのんに歯ぁ丈夫!ちゅう人は結構いるもねん。自己流の歯磨きで、ほんまは汚れが落ちておらへんのんに、虫歯あらへんため正しい歯磨き思いこんで、歯石なんぞ溜めてまいま。


昔から虫歯の経験があんましない
虫歯の経験がったら、治療済みの金属なんぞがまれに外れることもあるため、ときどきは歯科医院で歯周病のチェックが行なわれま。そのため発見のチャンスは増えま。逆にいうと、虫歯あらへん人ほど病院に行く吉書が少んようになり、発見が遅れ易くなってまうねん。


病気ぃ対する抵抗力がある
20代〜50代で体力が充実していて、少しのこっては風邪も引かいないなんぞ、病気ぃ対して、もともと抵抗力や体力がある人も要注意。歯周病の原因だある歯石なんぞが歯の根元に付着しても、炎症が起きにくいさかい、歯石貯め込んでも何も起こらず、発見が遅れがちになりま。


歯科医院に5年以上行っておらへん
ときどき歯茎がいかれとる感じもするが、1〜2日で元に戻るため、病院には行っておらへん、ちゅうこたおまへんか? わがで発見することが困難な隠れ歯周病の発見が遅れてまうことがおま。



生まれつき丈夫な歯ぁ持っとる場合でも、そのこって逆に歯科医院に行く吉書に恵まれず、逆に歯周病が末期の状態になるまで、症状が現れやんといることがあるねん。

歯磨きがしっかりでけておらへんと、歯と歯茎の隙間のポッポちゅう溝にある歯石の表面には、たくはんの歯周病菌が存在しま。これらの菌がたくはんの毒素出しまっけど、強い体の抵抗力で、これ封じ込んどおるため、炎症がおっきくならんかいらだす。

おっきな炎症の元おっきな抵抗力で押さえ込んどおるさかい、抵抗力が落ちてくる年齢なんぞになると、突然時限爆弾が爆発するようにおっきな腫れが起こることがおま。
posted by 歯周病 at 14:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「隠れ歯周病」にご用心!

若いころから歯ぁ丈夫な方。最近は歯医者にも行っておらへん。そないな人が、ある日突然歯茎が腫れてまうことがおま。それが「隠れ歯周病」だす。歯ぁ健康な人ほど陥りやすい「隠れ歯周病」についてガイドが解説しま。



ぐらつき期間ナシ! 隠れ歯周病とは?

日常生活では気づかいない! 静かに進行する歯周病とは?
「歯周病」ときくと、歯ぁ支えとる骨が溶けて、歯ぁグラグラになってまうような状態イメージする人が多いかもしれません。せやけどこの状態は、歯周病の末期にならやな現れません。

むしろ歯周病の初期や中期では、健康な歯とほとんど変わらななんぼいのぐらつきしかいないことがほとんどだす。歯ぁぐらつくような症状がいでも歯周病が進行しとる可能性が高いねん。
posted by 歯周病 at 11:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月22日

舌の汚れのメカニズム

舌の汚れのメカニズムはなんとなくわかった思いまっけど、その舌の汚れについて、よう聞かれる質問に答えたい思いま。


Q1 舌苔は取ったほうがええねんか?

A)舌苔は舌の上にある白い苔のようなもねんが、そのつき方はその人の体調や食事によってあもゃうてきま。

口腔清掃怠ってついてもたり、夏バテや暴飲暴食のために胃の調子が悪かったり、お口ひらけたまんま寝てもたり、口の中が乾燥した状態が続いたりほしたら、できやすくなりま。

通常は誰にでも少しはおますさかい、完全に取り除くこたできないねんが、口腔内の細菌バランス保つのんに役に立っとるとも考えられとりますさかい、 殺菌剤なんぞでむやみに殺菌するのはやめときまひょ。

せやけど口臭のおっきな要因にもなっとりますさかい、舌苔がようけなったらなるほど、口臭は発生しやすく臭いが増すともいえま。定期的な舌の清掃心しなまひょ。


Q2 舌苔はどないいて取ったらええねんか?

A)日中はこまめにタブレット口にすなんぞして、口内環境調整ほしたらええだっしゃろう。家に戻って、本格的に舌の清掃したいときには、舌専用の器具も上手に使うとええだっしゃろう。

舌の清掃は週に1回目安にしまひょ。舌の表面には味覚感知する「味雷」ちゅうデリケートな器官がおま。

舌ゴシゴシ強くこすったり、あんまししょっちゅう清掃しとると、味雷の細胞が破つぶされ、味覚障害起こす危険性がおま。必ず舌専用のクリーナー使ってもらわれしまへんやろか種類はブラシタイプ・ゴムタイプ・プラスチックタイプなんぞがおま。薬局、スーパーなんぞで販売されとりますさかい、探してみとくなはれな。

クリニックでの舌のケアもおま。ねやかとっても気持ちよさそうで、いっぺんは試してくっさいもねんが、ほとんどの方はセルフケアでまかいなっとるようだす。

舌にはたくはんのヒダがあるさかい、特にこってり料理が好きな方には、しっかりとしたケアお勧めしま。舌の付け根から舌の先っちょに向かって専用の毛先でぼちぼちとお掃除。

舌苔にしっかりついとる方は、ヘラのようなタイプつかって擦り落とすようにブラシ使用ほしたら、舌傷つけやんと汚れ落とすことができま。

これまで気ぃなっていた舌の汚れがみるみる落ちていくことによって、きっとおっきな満あんよ感得れるこっちゃゃっしゃろう。

ほんでから、舌がきれくなると、食事も美味しく感じることができそうやす。ついつい、舌お掃除の後の大食いには、気ぃつけとくなはれね
posted by 歯周病 at 17:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「舌苔ケア」で、魅力的な口元をキープ!

舌苔=舌の汚れって老化につながるのん?


舌にはどんどん汚れが溜まってくる?
最近、「舌の汚れが気ぃなるねんけど…」ちゅう相談よう受けま。以前に比べ、歯みがきこまめにする人が増えたどんがらっしゃろか。お部屋の掃除でも、綺麗な部屋ほど汚れが気ぃなるように…。綺麗なお口みとるうちに、舌が汚れとることに気づく人が増えとるようなねん。

加えて、夏から秋へと季節が移ろいゆくにつれ、光が弱まってきたこともあり、化粧の際に、鏡しっかりのぞきこみ、舌の汚れに気づいたりもするようだす。

さぁ、せっかく気づいた舌の汚れ=「舌苔」(ぜったい)そのまんまにしてまうのは、気持ちが悪いだすし、口内環境が悪くなってまいま。

まずはなんで、舌苔とよばれるもんがでけるんかい、メカニズムに迫ってみまひょ。


舌苔ってどないいてでけるのん??

舌苔については過去の記事でも少しお話してきましたが、実際に舌苔がどないいてでけるんかいについてまでは、ご説明しとりまへんでしてん。

そこで今回は、舌苔ってどないいてでけるんかいについてご説明したい思いま。ただ、舌苔が出来るメカニズムについては、完全に解明されておらへんことが多いねん。

実際、舌の汚れは、ついとる日もったら、ついておらへん日もおま。そう、舌の汚れは気分屋だんねん。と説明できったらええねんが…。そうもいかいないさかい、現在分かっとる学問によって考えれる「舌苔がつくメカニズム」について以下にまとめてみました。

■舌苔がつくメカニズム
1:毎日唾液飲みこむ時に、必ず唾液は舌背(舌上)通りま。
2:その唾液の中には、口の中の粘膜から落ちた上皮細胞が含まれとりま。
3:口の中の細菌によって落ちた上皮細胞は破つぶされていきま。
4:上皮細胞が破つぶされていくと、口の中で沈殿しやすくなりま。
5:舌背(舌の上)には舌乳頭(じゅうたんのひだのようなもん)がたくはんおま。
6:重たくなった細胞は舌乳頭に沈着しま。
7:細菌により破つぶされた上皮細胞は、比重が増し、舌乳頭に沈殿しま。
実はこれが舌の汚れ(舌苔)だんねん。
posted by 歯周病 at 14:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月21日

真面目で繊細な人ほど、気にする傾向に

特別、彼氏から指摘されたわけでもないねんけれど、ふとしたきっさしでわがで気ぃなる微妙〜な臭い。いっぺん気ぃなりだすと、指摘されたわけでもないのんに会話中も落ち着かず、少し相手との距離ちょうて話したりする経験はおまへんか?観察しとると、そないな悩み持ち出すと、自然と口覆うしぐさがようけなっとるような……。

ある調査によると、こないな悩みに対し、一番多い自己流対処法が「徹底的なお口の清掃」。会社のロッカーやわがんかいばんの中には歯ブラシや洗口剤持ち歩き、時間がったらゴシゴシ・クチュクチュと過剰なくらいお口お掃除する人もいるようだす。とくに真面目でこまいこと気ぃする繊細な人にようけみれる傾向があるようだす。


ストレスによる口臭はガムやタブレットでケア

まずは以下の項目ぇ該当するか、チェックしてみまひょ。

(1)ストレスが重なる
(2)通常より唾液の分泌が少んようになる
(3)結果的に口の中が乾く
(4)口が乾くと、自浄作用も口内環境も悪くなる
歯垢や舌の汚れが一番の原因ちやいますストレス性の口臭の場合、上記の理由が原因で、結果的に口臭が発生しやすい、ちゅう仕組みになっとるようだす。

ストレスがかかると唾液が減るのは、一説には自律神経のアンバランス、具体的にいうたら交感神経が刺激されることによるもんとされとりまっけど、ストレスでいらつきしだした(1)の時や「口の中が乾いたなあ」と感じた(3)の時に、ガム噛むことおすすめしま。ガム噛んだら、噛むこって刺激されて唾液は出てきますし、「噛む」ちゅう行為そのんにリラックス効果があるさかい、ストレスが軽減するのもポイントだす。

もし(4)の乾いた上にお口の中の違和感も感じたら、お口の中に爽快感与えてくれるタブレットの即効性に頼りまひょ。わがのお口の香りは、誰でもあるもん。やから口臭気にしいに気ぃしはじめたらキリがおまへん。

いつでも他人に迷惑さしない綺麗な息どおるために、駅の売店や会社近くのコンストで「お気ぃ入りのドリンク」購入ほしたらきなんぞに、一緒にガムやタブレット買うときまひょ。いざちゅう時にっかわにちょうてちょうてもらわれしまへんやろか

これで明日からはステキな息のあんさんになるはずだす。
posted by 歯周病 at 15:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

働く女性は要注意!ストレスが口臭の原因に

緊張ほしたら必ず臭う「口臭」のナゾ


あんさんが息に無関心なうちに、なんでだか少しずつ臭う息に…
「今日も残業…、仕事がなかいなか終わらない〜!」と夜遅くまで残ってお仕事しとる皆はん、実はそないなあんさんにこそ、聞いてほしいお話が…。やさかい、是非最後までこの記事にお付き合いおくれんか。

なにかって?実は、残業のときのように、何かに集中しとると、あんさんが「息」に無関心なうちに、なんでかあんさんの息が少しずつ臭う息へと変化してまうねん。

残業に追われとる時だけでのうて、毎日の生活の中で解決しにくい悩み持っとる方もおんなしだす。実は誰もが意識・無意識で持っとる「ストレス」がお口の臭い引き起こす原因となっとることがあまんねん。今回はこないないや〜な状況から脱出するための洗面所以外でのエチケット習慣伝授しま。


わがの性格が口臭作り出す

お口の臭いって、感じても相手に「お口がクサイだっせ」なんか、なかいなか言えないもねんよな。逆にもしわがが「あんさんお口が臭いまっせ」って言われたら、ほんまの事教えてくれとるねんけれど、やっぱ傷つきまっせな。

誰だってお口の臭いは指摘されたくないもねん。実はこの口臭、わがの性格も影響することがあるって知っていましたか?上司に何か言われると「いらつき」してまうあんさんや、落ち込んでわがの気持ち上手に伝えられないあんさん。「どないしてみんなきちんとしてくれないの〜」と心の中で叫ぶことの多い「生真面目タイプのあんさん」は間ちゃいなく危険信号点滅だす。

また「毎日歯磨きしとるからべっちょない」「歯科医院での定期健診でも虫歯や歯周病指摘されたことあらへんからべっちょない」って思っとる「安心派」の方でも、実は意外とあるのんがお口の臭い。誰もが気ぃなる口臭はさん々な場面で発生しま。

下記のように、緊張したり、疲れる場面に遭遇ほしたら、決まって口臭が出てくるような気ぃする方も多いのちやいますだっしゃろか。

・お得意さんとの会合の時や会社での上層部の方との会議
・講演やプレゼン前
・仕事が急からしくていらついとるとき
・睡眠不あんよで体がすご〜く疲れとるとき
posted by 歯周病 at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月20日

歯周病も過労歯

歯肉や歯槽骨(※)なんぞの歯周組織は、常に細菌なんぞに接触しとり、意外と弱い組織だす。そのため、ストレスや体の疲れの影響で出血や腫れなんぞの症状が出ることもようけおま。歯周病の原因は細菌感染だすが、進行する段階で疲労の影響受けやすい病気なねん。過労によって、出血や腫れ、痛みなんぞの急性の症状が出ることも「過労歯」と呼ばれとりま。

歯周病はひどくなると、歯ぁ揺れて噛めんようになるだけではのうて、血や膿が出てきてまうこともおま。口の中から血や膿が出とる状態では、食事が美味しいわけがおまへん。せっかくの食欲の秋だす。お口の状態万全にしとくことが必要だす。

※歯槽骨…歯ぁ支えとる骨


過労歯せえへんために


歯医者はんでプロのケア受けまひょ。
みなはんはお仕事でしんど時ってどないしていまっか?わたいはマッサージしに行ったり、ぼちぼちお風呂に入ったり、睡眠十分に取ったり、疲れに効くサプリメント取ったり……ちゅうことして、疲労回復しとりま。歯だっておんなしなねん。マッサージしに行くのとおんなしように、弱っとる歯や歯肉のために、歯医者はんに行って欲しいねん。プロに歯のクリーニングしてもうたり、歯ぁ強くするフッ素塗ってもうたりして、歯の疲労軽減して欲しいねん。

一生わがの歯で食事するためには、メンテナンスがえっらい大切だす。「痛くなったときだけ」歯医者に行くさかいはのうて、治療した部分が再発せえへんように、健康な部分は健康保ち続けれるように、日々歯ぁかかるストレス軽減でけるように、プロのケア定期的に行うことが、長くわがの歯ぁ機能さすことに繋がりま。

歯ぁずっとおんなし場所にあるわけとちがわしまへん。歯ぁ年齢重ねもって動いとりま。「歯ぁ磨きにくくなったな」「物がよう挟まるようになったな」と感じたら、そら歯ぁ動いとる証拠だんねん。定期的にメンテナンス受けていったらそないな状況も早めに発見できま。

これ読んどおる読者のみなはん、今度こそ歯医者はんに行きまひょ。歯科の治療は回数や時間もある程度かかるし、多少は痛み伴うこともおま。けれど、今から治療始めったら、食欲の秋ええコンディションで迎えられまっせ。是非この吉書に「過労歯」しそうな歯ぁ救っとくなはれ!
posted by 歯周病 at 17:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

歯にも過労があった!「過労歯(し)」とは?

近時分朝晩少しずつ寒くなってきました。いええよ秋、食べ物が美味しい時期でんな!美味しいもんがめっちゃ好きなわたいは、出張先で「食べること」が一番の楽しみになっとりま。全国各地の名物や季節に合わせた旬の食べ物はほんまにさまざまな種類があって、日本の魅力感じま。

こないな日本の美味しい食べ物の繊細な味楽しむためには、お口のコンディションしっかり整えとくことも大切だっせな。でも、「美味しい食べ物ほんまに美味しく食べられとるか?」わが自身に問うてみると自信持って「美味しく食べられとる!」思える人はようけないようだす。歯ぁ疲れ溜めてしまっとりまへんか?


歯ぁも過労があった!「過労歯(かろうし)」とは

わたいはこれまでこのサイトで、定期健診や予防のためのクリーニング、むし歯、歯周病のことなんぞ書いてきましたが、実際に歯医者はんに行きはった方はどのくらええてはるだっしゃろか?「わかってはいはいるけれど急からしくて行っておらへん」「痛いけれど辛抱してまう」ちゅう声も実際のとこけ聞いとりま。特に働き盛りの30代、40代の方々はこの傾向が強いようだす。でもこないな方は要注意。歯ぁ必要以上のストレスさしてしまっとる可能性がおま。


体だけでなく歯ぁも過労がおます
毎日使っていったら歯も疲れま。体に疲労が溜まっとるときには、お口中に影響が出て、むし歯や歯周病にかかりやすくなったりしま。歯ぁもストレスや疲労は溜まってまうねん。ストレスや疲労が溜まって、調子が悪くなった歯ぁ「過労歯」と呼んでいま。

過労歯状態やのんに、「急からしいから」「じゃまくっさいから」理由にお手入れ怠っとると、歯やお口にはどんどん疲労が蓄積していきま。さらに治療の必要があるのんに治療せえへんでいったら、無用なおっきなストレス歯やお口に与え続けることになってまうねん。

人間に「過労死」があるように、「過労歯」は放置しといたら、いつか歯ぁ失ってまう、「歯の過労死」に繋がってまいまっせ!
posted by 歯周病 at 11:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月16日

歯石取ると知覚過敏がひどくなるの?

今まで症状あらへんのんに、検診なんぞで、「歯石取ったほうがええ」と言われたさかい、歯石取っら急に歯ぁしみるようになるといったケースがあるのご存知だっか? 今回は歯石取り後の知覚過敏についてガイドが解説しま。



歯石除去後にしみる可能性が高い状況とは?

本人が思っとるより歯周病が進行しとることが多い
歯石取る前に次のような項目ぇ心あたりがおまへんか?

定期的検診は受けたことあらへん
定期的な歯石取りなんぞはあんまし行なっておらへんため、歯石が比較的多めについとる。


歯茎が下がり気味
比較的ようけ見はるのは、歯周病の進行が初期ではのうて、症状がいでも実際は中〜重度の歯周病のため、歯茎が下がり気味で、歯の根の部分が露出して部分がある


知覚過敏がある
ときどき水がしみるなんぞしとる。ほとんど気ぃならないこともある。


ブラッシング不良気味
どっちゃゃかと言うとブラッシングはあんまし熱心でない。歯と歯茎の境目ぇ歯垢が付着気味。


歯茎の出血ぃあいさに起こる
ブラッシングしっかり行なうと歯茎の出血ぃ起こため、加減して弱めにしたりあんまし磨いておらへんことも多い。歯石取る際に出血するため驚くこともある。


虫歯ぁあんまし関係ない
虫歯ぁたくはんあると、歯石がたくはん付着する前に、病院で歯周病が発見されるため、小さな虫歯ぁある程度のことが多い。


病院っかあから見ると症状がほとんどないが、歯周病発見したため、原因だある歯石取り除き歯周病の進行食い止めようと考えま。せやけどすでに歯石が刺激に敏感な根の表面保護膜のように覆っとるため、歯石取った後に敏感な歯の根の部分が露出して、急にしみるようになるねん。

歯周病について本人が自覚しとらへん場合もようけ、歯石取ることがトラウマになったり、術者に不信感抱くようになることもおま。



歯石取りがトラウマになったりほしたら……
以前に歯石取った後ひどく歯ぁしみた経験があると、歯石取りたくない思う気持ちが強くなりま。そのため次のような経過になることもおま。

歯磨きがおろそかになる
歯石取り除いた後、しみるため、歯磨きがおろそかになる。歯石除去後の綺麗な面が、短期間でプラークに汚染され、再び歯石になることもおま。


歯磨きせえへんほうがしみんようになる
歯磨きが以前の状態とおんなしようになると、だねんん歯石が付着してきて、元の状態に戻っていきま。そのため水がしみんようになってきま。


しばらくは調子がええ
ブラッシング時に歯茎からの出血ぃあったり、少ししみても、歯石取った直後のような強いしみちやいますため、調子がええと感じるようになりま。


急に歯ぁしみるようになる
次第に歯周病が進行し、ブラッシング時の出血や歯のぐらつき、水がしみるなんぞが感じれるようになっていきま。


歯周病の治療で歯石とるこた、必修だす。これ怠ると一時的に回復したかに見えても、次第に悪化していきま。初期の歯周病では、歯石取ったからといって、強くしみるようになるこたあんましおまへん。

歯石取った際に出血ぃ多かったり、急に強くしみるような場合は、本人はそれほど自覚していいでも、すでに歯周病がある中程度以上進行しとる場合がおま。
posted by 歯周病 at 10:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月14日

「口内炎」になった時に必要な栄養素

食事では、抵抗力高めるビタミンA、ビタミンCやたんぱく質、疲労回復に役立つビタミンB群なんぞ含む食品しっかり食べることがポイントだす。またカラダの調子整えるミネラルなんぞも必要で、やっぱ栄養のバランすよう食べる事が大切だす。

ビタミンAようけ含んどおる食べ物
ホウレンソウ、人参、レバー、ナンキンなんぞ

ビタミンCようけ含んどおる食べ物
イチゴ、キウイ、ブロッコリー、ナンキン、ジャガおイモさん、サツマおイモさんなんぞ

ビタミンB群ようけ含んどおる食べ物
納お豆さん、レバー、発芽玄米なんぞ

ミネラルようけ含んどおる食べ物
コンブ、ワカメ、ヒジキ等の海藻、ゴマ、貝類なんぞ


気ぃつけたいポイント
口内炎がでけてまうと、刺激になるもんは食べにくいさかい、次のようなことに気ぃつけまひょ。

・ 冷やこすぎたり、熱すぎず、人肌程度の温度で食べまひょ。
・辛い香辛料やタバコ、アルコールなんぞの刺激物避けまひょ。
・小さめに切って、またやらかく煮込むなんぞして食べやすい工夫しまひょ。
・スープなんぞの汁物、とろみのあるシチューやヨーグルトなんぞも食べやすいだっしゃろう

口内炎で痛い時には、歯みがきはおっくうになりがちだすが、不衛生にほしたら口内炎はできやすいさかい、うがいや歯磨き等、口腔内きれくキープすることも忘れやんと。


ただの口内炎ちやいますことも
口内炎がでける場合、ヘルペスや手あんよ口病なんぞの病気ぃよってでけることもおますし、繰りかやす場合は内臓疾患の可能性もありまっさかい、早めに病院で診察してもうて治療しまひょ。
posted by 歯周病 at 17:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月07日

メタボと歯周病の意外!?な関係

実はメタボリックシンドロームの人のようけが、お口の病気でおなじみの歯周病にかかっとるといわれとるねん。

前述のように、メタボ放っとくと動脈硬化につながったり、糖尿病なんぞの生活習慣病引き起こすといわれとりま。ほんでからこの動脈硬化は循環器病(心筋梗塞・狭心症・脳梗 塞・閉鎖性動脈硬化)になりやすいといわれとりま。動脈硬化は、ある程度症状が進まんかいぎり、なかいなか症状として出にくい病気だす。しかも四つ足、動脈硬化 による循環器病は働き盛りに突然発症することがようけ、生命に関わる重大な病気であり、後遺症も深刻だす。


歯周病
これはお口の病気だある歯周病にも言えるこって、歯周病は痛みも症状が進行してみな分からず突然発症する病気だす。しかも四つ足、メタボと同さんに、歯周病も働き盛りの30代後半から40代、50代で発症することが多いため、「治療に行く時間がなかいなか取れない〜」なんぞと放置してまいがちだす。歯周病放置しとくと、「ご飯が食べられない」、「痛くて眠れない」、「顔が変形するくらい腫れてまう」…と症状が進み、やがては“歯ぁ抜く”ことになってまいま。

歯周病とメタボは同時に発症しとることが多いさかい、もしもメタボと診断されたら、歯科医院で歯周病のチェックも受けまひょ。体もお口もまとめてキチンと改善することが大切だす。


歯周病とメタボリックは似とる!

生活習慣病の予防には、正しい食事、十分な休息、適度な屋外運動なんぞで体の免疫高め、骨強化し、全身の健康保持することが大切だす。これは歯周病予防にも当てはまりま。

歯周病は治療して完治さすより、予防して発生させない方が簡単だす。いまや国民病といわれる歯周病は、かかってまうと完治しにくいといわれとる病気だす。完治しにくい理由は、

●生活習慣改善せえへんとあかん。
●歯科医院で行うプロのケアだけでは完治せず、うちで行うセルフケアが必要。



なんぞが挙げられま。つまり、歯周病の完治には継続的なセルフケアが必要だんねん。せやけどセルフケアにはどないしても個人差がでるため、完治するこたむずいといわれとるねん。これってメタボの場合とまったくおんなしだす。


メタボ要注意の方は歯科医院へ!!



もしも、あんさんがメタボまたはメタボ予備軍と診断され、気ぃなっとるなら、歯周病に対する注意も必要だっせ!ぜひいっぺん、歯科医院で歯周病の診察受けてみてもらわれしまへんやろか

ほんでから、歯周病診察してもらうときは、先生に今までの歯科以外の治療内容とわがで気づいとる不安や問題もきちんと伝えてもらわれしまへんやろか

「歯周病はお口の病気。やから命には関係ない」思いがちだすが、いまや歯周病は、呼吸器疾患、心臓病、脳血管疾患、糖尿病、早産や未熟児の出産なんぞに関係しとることが明らかになった怖〜い病気なねん(「口は万病のもと!?全身に広がる歯周病の恐怖」参照)。でっさかい、たかが歯周病思わやんと命に関る病気の引き金の一つだ思って歯周病治療していきまひょ。

繰りかやしまっけど、体重増加は歯周病への入り口。「最近メタボが気ぃなる……」ちゅう方は、ぜひ歯科医院も受診しとくなはれ!
posted by 歯周病 at 14:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月06日

歯周病!薬で治る?治らない?

そもそも歯茎が腫れる原因は?

口の中に起こるトラブルのようけは細菌感染が原因
歯と歯茎の境目ぇは誰でもわずかに溝のような隙間がおま。この隙間にプラークと呼ばれる細菌の塊が溜まると、細菌からさまざまな毒素が出されま。

この毒素に反応するような形で、歯の周囲の歯茎が腫れたり、膿(うみ)や出血ぃ起きるねん。



歯茎の腫れ落ち着かかすには?
基本的には2つアプローチの仕方がおま。


原因除去療法
原因となっとる歯周ポッポ内の細菌そのん除去または減少さす方法だす。歯周ポッポ洗浄するだけでも原因菌が減って炎症が落ち着きま。歯石取りは原因となっとる細菌除去でけるさかい歯周病の治療や予防に大変効果的だす。


対症療法
歯茎が腫れた場合、薬なんぞで歯茎の炎症抑える方法だす。歯石なんぞはそのまんまでも一時的に炎症は収まりま。


歯石の表面と歯の表面比較ほしたら、歯石の表面はとってもざらざらしとりま。実はこの凸凹が歯周病菌が集まりやすいあんよがかりとなっとるねん。そのため歯石取って根の表面のツルツルにほしたら、歯周病菌が集まりにくい状態にできま。

もし薬剤で一時的に歯周病菌殺菌しても、食事ほしたら歯石の凸凹に再び歯周病菌が集まってまいま。歯周病完治するためには、歯の根の表面に付着しとる歯石取ることが必要だす。ただし薬は症状の改善に効果がおま。
posted by 歯周病 at 16:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月02日

歯石取ると知覚過敏がひどくなるの?

今まで症状あらへんのんに、検診なんぞで、「歯石取ったほうがええ」と言われたさかい、歯石取っら急に歯ぁしみるようになるといったケースがあるのご存知だっか? 今回は歯石取り後の知覚過敏についてガイドが解説しま。



歯石除去後にしみる可能性が高い状況とは?

本人が思っとるより歯周病が進行しとることが多い
歯石取る前に次のような項目ぇ心あたりがおまへんか?

定期的検診は受けたことあらへん
定期的な歯石取りなんぞはあんまし行なっておらへんため、歯石が比較的多めについとる。


歯茎が下がり気味
比較的ようけ見はるのは、歯周病の進行が初期ではのうて、症状がいでも実際は中〜重度の歯周病のため、歯茎が下がり気味で、歯の根の部分が露出して部分がある


知覚過敏がある
ときどき水がしみるなんぞしとる。ほとんど気ぃならないこともある。


ブラッシング不良気味
どっちゃゃかと言うとブラッシングはあんまし熱心でない。歯と歯茎の境目ぇ歯垢が付着気味。


歯茎の出血ぃあいさに起こる
ブラッシングしっかり行なうと歯茎の出血ぃ起こため、加減して弱めにしたりあんまし磨いておらへんことも多い。歯石取る際に出血するため驚くこともある。


虫歯ぁあんまし関係ない
虫歯ぁたくはんあると、歯石がたくはん付着する前に、病院で歯周病が発見されるため、小さな虫歯ぁある程度のことが多い。


病院っかあから見ると症状がほとんどないが、歯周病発見したため、原因だある歯石取り除き歯周病の進行食い止めようと考えま。せやけどすでに歯石が刺激に敏感な根の表面保護膜のように覆っとるため、歯石取った後に敏感な歯の根の部分が露出して、急にしみるようになるねん。

歯周病について本人が自覚しとらへん場合もようけ、歯石取ることがトラウマになったり、術者に不信感抱くようになることもおま。



歯石取りがトラウマになったりほしたら……
以前に歯石取った後ひどく歯ぁしみた経験があると、歯石取りたくない思う気持ちが強くなりま。そのため次のような経過になることもおま。

歯磨きがおろそかになる
歯石取り除いた後、しみるため、歯磨きがおろそかになる。歯石除去後の綺麗な面が、短期間でプラークに汚染され、再び歯石になることもおま。


歯磨きせえへんほうがしみんようになる
歯磨きが以前の状態とおんなしようになると、だねんん歯石が付着してきて、元の状態に戻っていきま。そのため水がしみんようになってきま。


しばらくは調子がええ
ブラッシング時に歯茎からの出血ぃあったり、少ししみても、歯石取った直後のような強いしみちやいますため、調子がええと感じるようになりま。


急に歯ぁしみるようになる
次第に歯周病が進行し、ブラッシング時の出血や歯のぐらつき、水がしみるなんぞが感じれるようになっていきま。


歯周病の治療で歯石とるこた、必修だす。これ怠ると一時的に回復したかに見えても、次第に悪化していきま。初期の歯周病では、歯石取ったからといって、強くしみるようになるこたあんましおまへん。

歯石取った際に出血ぃ多かったり、急に強くしみるような場合は、本人はそれほど自覚していいでも、すでに歯周病がある中程度以上進行しとる場合がおま。
posted by 歯周病 at 15:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月30日

歯のウイークポイントの見つけ方

どの歯ぁ虫歯リスクが高く、どの歯ぁ低いんかい? 数値的に表現するこためっちゃむずいもねん。そこで参考になるのんが、それまでわがの歯ぁ起こってきた歯のトラブルの経歴だす。

「な〜んや。そないなことか…。」思うだっしゃろうが、歯のトラブルは、すべての歯ぁ均等に起こるもんとちがわしまへん。口の中でトラブル引き起こしとる場所には、何らかの理由や傾向性が見つかることもあいさにだす。

特に30歳以上では、過去の治療跡参考にすることによってわがの歯の弱点や口の中の環境の特長なんぞ、ある程度知ることが出来ま。


前歯と奥歯ぁ見比べる
被せ物なんぞの治療跡が前歯ぁ多いか、奥歯ぁ多いか比較しま。ほとんどが前歯ぁ集中しとる場合は、歯ぎしりなんぞ咬み合わせの問題があることがようけ、そのため今後も前歯ぁ弱点となる可能性がおま。


左右見比べる
治療跡が左右どっちゃゃかに極端に偏っとることがおま。これは咬み合わせなんぞによる力が片っかわに集中しとると考えられま。咬み合わせが原因の場合は、続いてその歯の上下の位置にある歯も、トラブルが起こる可能性もおま。


歯の面見比べる
歯の表面でも咬み合わせ面、歯と歯の間、外っかわの根元なんぞ、おんなしような部分に治療跡が集中しとることがおま。特に歯と歯の間の治療跡がある場合には、歯と歯の間が油断ほしたらそのほかの歯もおんなしような虫歯ぁなる傾向がおま。


咬み合わせの力が原因で起こるこた「前後(前歯、奥歯)や、上下的な傾向性」が認めれることがようけ、歯の形態なんぞが原因で起こるこた、「左右的な傾向性」として治療跡に表れやすいと考えられま。

歯の環境が改善せえへんと、治療しても再び虫歯ぁなってまうため、おんなし場所がなんべんもトラブルに見舞われるといったことにもつながりま。
posted by 歯周病 at 19:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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